In Delft

 

Basis tantra training

Hier begin je bij de basis en dus met jezelf

 en is niet bestemd voor stellen.

creatief

helend

en

transformerend

 

Licht-Bewustzijn

~~creativiteit~~

1- vorm en kleur
je gaat vorm en kleur geven aan o.a. de chakra’s, gevoelens en gedachtes rond je lichaam en seksualiteit. Hier is spelen belangrijker dan presteren, het hoeft niets te worden als jij het maar voelt en begrijpt.

Op deze creatieve manier kun je bewust worden van oude denkpatronen die het genieten van jezelf en je leven in de weg staan en die zo getransformeerd kunnen worden.

2-helend schrijven
Helend of transformerend schrijven is een manier om je diepste gevoelens en gedachtes rond jezelf, je lichaam en seksualiteit, sensualiteit en intimiteit te uiten, waardoor oude conditioneringen losgelaten kunnen worden.

~~lichaamsbewustzijns oefeningen~

Oefeningen met de zintuigen, 7 chakra meditaties, het 3 minuten spel en verschillende Osho meditaties.

~~tantrisch dansen~~

Dit is een vorm van dansen waarbij jezelf alle vrijheid geeft om te dansen zoals jij dat voelt. Ook gaan we chakra dansen en ga je je eigen mannelijke en vrouwelijke kant ontdekken door te leiden en geleid te worden.

~~mantra zingen~~

Mantra’s zijn eeuwenoude heilige teksten uit het Sanskriet met een zeer hoge trillingsgehalte waardoor ze helend zijn voor lichaam en geest.

~~Tantrische oefeningen~~

oefeningen om thuis in je eigen tijd en privacy uit te proberen en te ervaren.

Anja Atulya

Anja Atulya (1949) heeft jarenlange ervaring met het geven van meditatie en tantra trainingen en cursussen in meditatief schilderen (www.vedic-art.nl)

 

Praktische informatie

 

Data 2024

4-18 februari

10-31 maart

7-21 april

7 zondagmiddagen van 14.00-17.00 uur

Voordat je de training start wil ik je  uitnodigen voor een gratis telefonisch klik gesprek

van ongeveer 30 minuten, zodat we samen kunnen kijken of dit de juiste keuze voor jou is.

 

(4 deelnemers)

kosten: 300 euro inclusief creatief materiaal en thee

Plaats; Delft

 

 

Contact

Meld je aan voor de tantra training
Stuur een bericht naar

info@lustforlife.nu